Ce guide pratique sur la santé mentale est un outil à destination des personnes en situation de précarité ou migration. Il a pour objectif d’expliquer ce qu’est la santé mentale et le fonctionnement des dispositifs de soins en France.

Parce qu’ils sont obligés de se réveiller tôt les jours de classe, les adolescents sont souvent tentés de se lever très tardivement quand ils n’ont pas cours, le week-end ou pendant les vacances, et pensent ainsi rattraper leur dette de sommeil. Est-ce vraiment le cas, ou s’agit-il d’une illusion ?

L’expérimentation de la pleine conscience, ou Mindfulness en anglais, se réfère à la capacité de porter attention à ses pensées, émotions, sensations corporelles ou à son environnement, sans jugement, à chaque instant. Comme toute capacité, elle est le fruit d’un entrainement encadré, permettant de cultiver une qualité de relation à soi et aux autres, de façon bienveillante, afin de répondre de la façon la plus appropriée possible, plutôt qu’à réagir d’une façon automatique aux évènements de la vie.

La nouvelle recommandation de l'ANMDA pour l'accompagnement des publics avec des Troubles des Conduites Alimentaires rédigée par Priscille GERARDIN, Psychiatre, Chef de pôle de psychiatrie enfant et adolescent, MDA de Rouen et Patrick COTTIN, Directeur, MDA de Nantes.
 

Pour les adolescents et les adolescentes, ce sont d’ores et déjà deux années de leur vie qui sont impactées par la crise sanitaire.

Loin de l’image bucolique des villages typiques qui ont pu susciter nombre de fantasmes en temps de confinement, ces filles et ces garçons vivant sur les territoires ruraux ne sont ni le reflet d’une société paysanne, ni une jeunesse agricole.

La direction de la recherche et des études statistiques (DRESS) publie les résultats d'une enquête menée lors du premier confinement qui montrent que "la proportion de jeunes avec un syndrome dépressif a doublé entre 2019 et mai 2020". Selon cette értude, les 15-24 ans ont plus présentés un état dépressif pendant cette période.

Cette enquête menée en novembre 2020 témoigne des impacts délétaires de la crise sanitaire sur la santé mentale des jeunes (18-24 ans). Les principaux enseignemants de l'enquête sont les suivants : 

Le site Ecoute Etudiant propose aux étudiants de faire le point sur leur état psychologique mais aussi des clés et des astuces pour faire face au mal-être. 

Chaque solution propose :

des informations, des témoignages et des conseils concrets
des exercices pratiques à faire chez vous, avec des textes, des vidéos, des audios…
des ressources à lire sur papier ou sur le web pour aller plus loin.

Enjeux santé est un outil d’animation qui propose d’explorer et d’interroger les déterminants de santé. Il s’inscrit dans le prolongement de La santé c’est aussi…kit pédagogique, édité il y a plus de 10 ans par Cultures&Santé et qui proposait une vision multifactorielle de la santé. 
Cultures&Santé est une association sans but lucratif de promotion de la santé, d’éducation permanente et de cohésion sociale, située à Bruxelles.

La jeunesse a fortement ressenti les effets aussi bien de santé mentale, de sociabilité, de parcours scolaire, de précarité économique et de vie sociale dégradée d’une manière globale. Peu d’études ont été mises en œuvre afin de mesurer l’impact de la crise sanitaire et de la Covid-19 sur les jeunes. Pourtant de nombreuses initiatives ont pu être prises afin d’accompagner les jeunes durant cette période si particulière.